藤菜汤是怎么做的（藤汤怎么炖才能好喝又营养）

1.藤菜去皮洗净切段,猪肉洗净切块备用。

2.热水焯一下绿豆芽。

3.锅中放适量清水,加入猪肉、绿豆芽、红枣、姜、葱,大火烧开后转小火继续煮20分钟。

4.加入藤菜,继续煮20分钟至藤菜煮烂。

5.加盐调味,煮5分钟即可出锅。 好了,藤菜肉汤就做好了,享用时可根据个人口味加调料。

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藤菜洗干净。 不锈钢碗装上三分之一水，煮开。

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其实这种藤菜也可以

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将藤菜放到碗里煮，同时放点油。 （大火煮）

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嗯哒~现在放盐，搅拌均匀，之后又放下鸡蛋，也要搅拌。 待藤菜叶子软了之后就可以食用啦！