看是短发还是长发，有没有白头发，如果是短发的话而且没有白头发大概需要三个月左右，如果有白头发的话可以补一下发根，如果是长发，三个月到半年染一次。
1--2个月染一次头发。正常情况下，染发周期最好一年2-3次。符合头发生长的频率或者速度，染发剂当中含有双氧乳或者人造色素粒子，会对身体和头发造成一定的危害。
最好控制在一年染两次头发，平时要注意多保养，可以吃一些黑芝麻和核桃等
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