40岁可以跑步100米吗（40岁1.7米80公斤适合跑步吗）

四十岁能不能跑步一百米，需要根据自身身体状况看。有的人身体状况不好，就不建议参加这种剧烈运动，对身体伤害太大了。如果是身体健康的话，可以参加一百米跑步，对身体也是一种锻炼。这些都需要结合自身身体素质决定，不能轻易尝试，以防出现问题。