罗汉参蒸多久（罗汉参三种人不宜吃）

罗汉参是一种营养丰富、药用价值极高的滋补食材，它的烹饪方法一般是蒸煮。根据罗汉参的大小和数量而定，一般情况下，罗汉参需要蒸煮20至30分钟才能完全熟透。

如果您在蒸煮罗汉参时，想要更好地保持其营养价值和特殊口感，可以选择低温慢蒸的方式，例如将罗汉参放入锅中，加入适量的清水，然后将火调至小火慢慢蒸煮，时间最好控制在40分钟左右，这样可以保证罗汉参口感细腻、营养丰富。