一个冰淇淋有多少卡路里（吃一个冰淇淋会胖几斤）

你好，建议你选择低糖的，一般情况下，冰淇淋里面都是含有大量的成分的，所以说尽量还是少吃，可以选择低糖的，

冰淇淋热量：127大卡/100g1个（球）冰淇淋(50.0克)含有热量64大卡，需要散步44.1分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪5.30克;核黄素0.03克;钠54.20克;磷67.00克;蛋白质2.40克;铁0.50克;维生素E0.24。