我们所吃的汉堡中最常见的蔬菜就是生菜,上层和底层被面包夹着,中间的夹层就是肉类和生菜了,这样的搭配不仅可以品尝到肉类的口感,还能使用生菜的脆感解除吃肉的油腻味。
球生菜也叫做团生菜,因为比起普通的生菜来说,球生菜的形状更圆,就像一个球,因此得名。球生菜是属于生菜中的一种,因此具有生菜的大部分营养,而且球生菜还比普通的生菜要来的更有营养一些,里面富含的有效物质种类也更丰富。
是生菜叶,球形生菜。长的样子有点像甘蓝,但这种生菜比较嫩脆,水分也颇多,超市就有卖,价格比大叶生菜高四五倍。用它做耗油生菜,也特棒。