
答:补钙
干虾是有补钙作用的,很多海鲜类产品或者是贝壳类产品,都有补钙的作用,平时也可以多喝一些大骨汤,也是有补钙的作用的。但是孩子如果缺钙比较多的话,最好平时也要经常带孩子外出晒晒太阳,多进行运动。
补钙的
虾干是一种高钙食材,含有的大量的天然的钙质,而钙是一种金属元素,在人体生长阶段可以稳定骨骼,维持健康。吃虾干可以快速把钙吸收,促进骨骼和牙齿发育,也能预防骨质疏松,因此很适合小孩和中老年人群食用。
有些人认为虾皮也能补钙,其实这种想法是错误的。因为虾中的营养成分是以组合的方式留在虾壳中的,而人体对这种物质的吸收率很低,所以虾皮不能起到补钙的作用。