刷机是选择还原所有设置还是选清楚所有数据（刷机和恢复出厂设置哪种删除干净）

还原所有设置：即将手机中的各项设置恢复到出厂状态，比如：闹钟、网络设置、亮度调节、铃声设置等。

另外，操作还原所有设置后，手机中登录的第三方软件账号需要重新登录，但不会丢失任何数据。

清除所有数据：会清除手机上的所有数据（SD卡数据除外），包括安装的应用程序、电话本、当手机出现严重异常，无其它办法解决时，可使用此项恢复，请谨慎使用。注：此操作前请备份手机中的重要数据。

双清和恢复出厂设置解释：

1、双清指的是清理手机内的用户数据和储存里的东西,可以有效的提高手机的运行速度；手机双清是进入手机的recovery模式，清除手机数据和清除手机的缓存数据。刷机前需要备份需要的数据。

2、恢复出厂设置是在保留当前系统的前提下，清理手机里面的资料，例如app，通讯录，短信，通话记录。