灌肤完怎么正常护肤（护肤灌肤的正确方法）

灌肤完后的正常护肤步骤如下：

1. 先用温水洗脸，洗掉多余的护肤产品，保持肌肤清洁，并让护肤产品更好地渗透进皮肤。

2. 涂抹适量的保湿乳液，帮助肌肤锁住水分，保持肌肤水润。

3. 如果平时使用精华液，可以在灌肤后立即使用，让肌肤更好地吸收营养。

4. 如果需要使用面膜，可以选择适合自己肤质的面膜，敷上15-20分钟，然后取下面膜，轻轻按摩脸部，让剩余的面膜在肌肤上充分吸收。

5. 最后，可以根据个人习惯和需要，进行后续的护肤步骤，例如涂抹眼霜、面霜等。

需要注意的是，灌肤后肌肤比较敏感，所以最好选择温和、不刺激的护肤品，避免对肌肤造成刺激和不适。同时，也要注意保持充足的睡眠和饮食均衡，帮助肌肤恢复健康状态。