放过自己是什么意思（抑郁症的测试30题）

意思是如果遇到一些事情，我们一定要懂得放手，懂得释怀。不要总是用一些不好的事情来折磨自己，这样只会让自己更加痛苦，让自己活得非常累，只要能够做到不去在乎那么多，自己才能活得更潇洒。