姜丝蜂蜜水怎样做（生姜蜂蜜水的正确做法视频）

材料：

姜：适量

蜂蜜：适量

温水：适量

步骤：

将姜刮去外皮，切成细丝备用。

取一个杯子或容器，加入适量的姜丝。

倒入适量的温水，水温不要太高，以免破坏蜂蜜的营养成分。

等待姜丝浸泡在温水中约5分钟，让姜的味道和营养成分充分释放。

在姜丝浸泡的温水中加入适量的蜂蜜，根据个人口味调整甜度。

用勺子或搅拌棒搅拌均匀，使蜂蜜充分溶解在水中。

姜丝蜂蜜水即可饮用，可以冷饮或加入适量冰块调成冰姜蜜。

主料：老姜20g、蜂蜜1勺；

辅料：清水适量

姜汁蜂蜜

1

老姜切成片备用。

2

锅里放入适量清水，加入姜片。

3

大火煮开，小火再煮五分钟，至水变成淡黄色，闻起来有浓浓的姜味。

4

从瓶子里倒出一勺蜂蜜备用。

5

从锅里捞出姜片不用，把姜水倒入杯中，略凉后加入蜂蜜拌匀即可饮用。