喝香油的十大好处（香油十大品牌排行榜）

香油可能会有延缓衰老、润肠通便的好处，香油中含有较多的维生素E，而维生素E有抗氧化的作用。促进肠胃蠕动，软化大便，有利于排便，所以吃香油有润肠通便的好处。

保护血管、润肠通便，补充能量。香油中含有大量氨基酸、脂肪酸维生素等营养成分。适当喝香油可以可通便，是消费者喜爱的调味品。