喝茶的好处和坏处是什么呢（女人喝什么茶抗衰老）

好处：茶叶含有茶多酚和各种人体所需的氨基酸。喝茶不仅能够解渴，还能补充人体所需的各种营养物质。

坏处：过量喝茶会伤害人体脾胃。