最巅峰应该是16-18岁这期间，这期间算是身体发育的最巅峰，练体育的如果像我一样上大学后比较颓废偷懒的，也是16-18，如果还在努力锻炼的，特别是跳高专项的，应该在22-25岁期间，之前我好像看到过吴悠每个年龄段弹跳数据，22岁开始前后两三年是最强的阶段。 如果以nba为例，nba的球员进nba后更加注重对抗，对于力量特别是上肢加强的会比较多，所以大部分nba球员弹跳巅峰在18-20岁左右，往后弹跳基本会稍稍走下坡路但是肌肉对抗却强很多
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