要检查自己的文件是否被复制，可以通过查看文件的最后修改日期和时间来判断。如果发现文件的最后修改时间与你自己的操作记录不符合，很可能是被人复制了。
另外，你还可以通过查看文件的访问记录，如果发现有未知的访问记录，也可能是被复制了。此外，可以通过安装文件监控软件来实时监控文件的操作情况，以此来保护文件的安全。在使用共享设备或共享文件时，更要注意文件的安全性，避免被他人复制。
要检查自己的文件是否被人复制，可以进行以下操作：
1. 检查文件属性：在文件的属性窗口中，可以查看文件的创建日期、修改日期和访问日期。如果这些日期与你的使用记录不符，可能是有人复制了你的文件。
2. 检查文件的元数据：使用某些文件浏览器或文件管理软件，可以查看文件的元数据，如作者信息、创建软件和最后保存软件等。如果这些信息与你的使用习惯不符，可能是有人复制了你的文件。
3. 检查文件的访问历史：在某些操作系统中，可以查看文件的访问历史记录。如果你发现某些不明的访问记录，可能是有人复制了你的文件。
4. 使用数字水印技术：数字水印是一种在文件中嵌入特殊标识的技术，可以用来追踪文件的复制情况。通过使用数字水印技术，你可以在文件中嵌入一个独特的标识符，这样，如果有人复制了你的文件，你可以通过这个标识符进行追踪。
5. 监控文件的使用情况：使用一些文件监控软件，可以监控文件的使用情况，包括复制、修改和删除等操作。如果有人复制了你的文件，你可以通过监控软件记录的日志找到相关信息。
但请注意，以上方法都有一定的局限性，无法100%确定自己的文件是否被人复制。因此，在保护重要文件的同时，最好采取安全措施，如定期备份文件、加密文件等，以确保文件的安全。
