恋爱谈的时间久了感情变淡了 怎么办（恋爱中感情变淡了怎么补救）

恋爱谈的时间久了感情变淡是很常见的现象，这时候可以尝试以下几种方法来改善情况：

保持沟通和关心：即使感情变淡，互相的沟通和关心仍然是必要的。尽可能多地分享彼此的想法和感受，以及对生活的关注和关心，可以帮助你们重新建立情感联系。

创造新鲜感：在日常生活中加入一些新鲜的因素，例如改变日常的约会方式、尝试新的活动或者为彼此制造惊喜，这些都可以为感情注入新的活力。

建立共同目标：共同的目标和计划可以帮助你们建立更紧密的联系，并增强互相的依赖感。可以考虑一起制定目标，并一起努力实现它们。

尊重彼此：互相尊重是建立健康关系的基础。即使在感情变淡的时候，也要尊重对方的想法、感受和生活方式，这有助于建立更深层次的信任和情感联系。

寻求帮助：如果你们自己无法解决感情问题，可以考虑寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理治疗师，他们可以提供更具体的建议和支持。

最重要的是，要耐心和坚定地努力改善感情状况，不要轻易放弃。

1.主动一点，学会沟通，多和对象聊聊天

2.保持距离，创造神秘感，不要天天的腻在一起。

3.注重仪式感，考虑对方的感受，多为对方着想