646大卡
核桃仁属于坚果类食品,蛋白质含量高,脂肪含量高,所以所含热量较高,一般以100克核桃仁计算,热量为646大卡。而且核桃仁的功效不是特别高,15克的核桃仁所含的热量为4243大卡,所以热量不是特别高,可以食用。
646大卡
核桃仁属于坚果类食品,蛋白质含量高,脂肪含量高,所以所含热量较高,一般以100克核桃仁计算,热量为646大卡。而且核桃仁的功效不是特别高,15克的核桃仁所含的热量为4243大卡,所以热量不是特别高,可以食用。
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