黑米芝麻粉怎么给宝宝吃（黑芝麻粉加什么适合孩子吃）

可以把黑芝麻粉加到粥里，在小米粥煮好之后，适当的加进去一些研磨好的黑芝麻粉也是可以的，并且尽量不要给孩子吃的太多，毕竟这个时候孩子比较小，如果吃得太多，对身体也没有什么好处，适当的加些黑芝麻粉有好处，因为黑芝麻核桃它都是属于益智之类的。

牛奶黑芝麻小馒头

材料：牛奶两袋、面粉适量、黑芝麻粉

做法：

1、黑芝麻磨成粉，备用，用温热的牛奶冲开酵母粉，加入面粉，发面两小时左右。

2、取出面团，揉匀称，挤出气泡，将面团切成两半，给其中一半面团里加入黑芝麻粉，揉匀。

3、分别切下相同量的白面和芝麻面，用擀面杖擀成条状，两片叠放，卷起。

4、上锅烧开水，蒸半小时左右即可。

小贴士：这款小馒头奶香味足，含钙丰富，很适合一岁以上宝宝食用。