大腿粗小腿细适合短跑还是长跑（小腿50cm适合练短跑吗）

大腿粗小腿细适合短跑。
因为短跑需要爆发力和速度，大腿粗可以提供更多的肌肉力量，而小腿细则有利于减少阻力，增加速度。
同时，长跑需要耐力和体力，大腿粗可能会影响跑步的节奏和速度，不利于长跑运动员的表现。
但是，短跑还需要长跑基础才能有更好的表现，所以长期坚持长跑训练也有利于短跑的表现。

适合短跑。大腿粗大腿肌肉发达，爆发力强，适于快速运动，适合短跑，大腿细的人耐力性强，比较适合长跑，径常锻炼身体对每个人健康有极大意义。