孩子不自信，首先家长要做调整和改善，因为父母或家长亲密关系是孩子自信的重要基础。父母陪伴和支持，对于孩子是很重要的过程。家长包容、接纳、支持、共情对于孩子自信也至关重要。
另外孩子在出现状况和问题时，需要给予理解、关心，而不是指责、批评或谩骂。碰到问题需要协助时，家长应耐心倾听。所以倾听是一门艺术，而不是需要马上发表意见甚至批评和指责。所以，学会倾听对家长特别重要。
1. 鼓励孩子勇敢向前
当孩子胆小怕事、内向胆怯的时候，家长千万不要挖苦和嘲讽孩子的不足，这样会让孩子失去信心，从而更加不敢面对陌生人和环境。正确的做法是：应该鼓励孩子去探索和接触，与同龄小伙伴和睦相处，一起玩耍和欢闹。
比如：自己家的孩子总是依赖在父母身边，家长可以耐心地引导和鼓励，让孩子去和周围的人交流互动；当孩子碰到问题和困难时，家长可以给出孩子解决方案和方式方法，从而让孩子变得更加完美。

2. 培养孩子的独立性
家长要给予孩子“适度的爱”，如果爱得太多，就会导致“溺爱”的负面情况出现，孩子永远也长不大，总是脱离不开家长的怀抱，最终一步一步走向“啃老”的道路。
家长如果忽视孩子的感受，对孩子的关爱太少，会让孩子感觉不到温暖和关怀，内心会变得空虚和抑郁，进而不愿意主动和外界进行交流。

因此，培养孩子的独立性，尝试着让孩子在家长的关爱下，自己能够和外人进行交流，自己的事情自己做，不再依赖家长和大人，进而有的放矢，让孩子做出自己的选择。
3. 营造轻松的家庭氛围
胆小的孩子，他们本身是十分敏感和脆弱的，需要轻松愉快的家庭环境和氛围，才能让孩子逐渐走出来。在教育孩子的时候，不要给孩子太多的压力和负担，尊重孩子的想法和选择，陪伴孩子共同成长，让孩子逐渐认识到世界的美好和生活的甜蜜。

这样，孩子的内心才会变得阳光和自信，从而敢于接触外界的人和事物，逐渐变得勇敢和强大，改变自己胆小、不自信的样子。
