白丝瓜怎么炒最好吃（白丝瓜怎么炒着吃）

原料：白丝瓜适量、小红虾米适量、葱姜末适量、盐适量、食用油适量、鸡精适量。

做法步骤：

第1步、准备食材: 丝瓜五根。

第2步、用刮皮刀刮去外皮。

第3步、清洗干净。

第4步、斜刀切成片。

第5步、如果不是马上炒可以放在清水里浸泡防止表面氧化变色。

第6步、虾米葱姜末备用。

第7步、热锅凉油放入葱姜末炝锅爆香。

第8步、放入丝瓜大火翻炒至变软。

第9步、加入少许盐调味。

第10步、翻炒均匀。

第11步、出锅前放入少许鸡精。

1、准备一条丝瓜。去皮切成5cm的段，再切成四块。

2、冷锅热油，五成油温时放蒜蓉，炒香后放入丝瓜。翻炒2分钟左右。

3、炒软后放适量的盐。一勺淀粉+味精+半碗水，沿锅边放入。放入切成圈的二荆条，翻炒一分钟。

4、盛出即可。