猪肉热量最低的部位（猪肉各部位热量一览表）

腰内肉（又称小里肌肉）

在猪只各部位中热量最低；若更换成五花肉，热量可就多了好几倍。懂得挑选低卡肉类，才能让人吃得既安心又健康。食材的部位不同，热量也大不相同，所适合的烹调方式也互异

小里肌肉：

是脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉。肉中无筋，是猪肉中最嫩的一部分。水分含量多，脂肪含量低，肌肉纤维细小，炸、炒等烹调方法都适合