足球运动是世界第一大运动项目，也是球类运动中唯一一个全天候的运动项目。足球在球类项目中是最难掌握的一种，其一是因为足球绝大部分时间是用脚控制球，而脚离人体大脑最远端，神经控制距离最远，控制的难度也就越大。
其二，足球也是团队项目，能培养团队协作的能力，以及彼此之间的默契。
可以锻炼身体，另外团队意识
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