邓天祖籍广州东莞。祖父清末时做过地方官,父亲是一名商人。
四十四岁之前,不愁吃喝。爱好之一就是吃。
小时候,邓天吃的米饭是用荔枝柴炊的,取香。喝的水则是用甘蔗渣煮过过滤的,取甘甜。
从爷爷开始,邓家的厨师就随身带砧板和刀具。想吃鱼的日子,厨师就在自家鱼塘里抓,鱼上岸瞬间就宰杀,保证肉质鲜活。到厨房才杀的鱼,爷爷是不吃的。甚至咸鱼,也需要切成大小一样的颗粒,否则味道不对。
“我和哥哥从小最喜欢在家里厨房看自己厨师做菜,经年累月,我对各菜的烹制步骤烂熟于心。我敢自信的说,我知道粤菜的本质和味道。” 邓天说这话的时候,带着一丝小小的骄傲。