经常晒被子有什么好处和坏处吗（全封闭阳台晒被子技巧）

晒被子是日常生活中常用的去除被子细菌和尘螨的方式,因此晒被子的好处主要有杀螨除菌、避免发霉等,但是如果晒被子的方式不当,可能会使被子产生异味、降低保暖效果。

晒被子的好处--保持被子的蓬松和干燥暖和，消除异味杀菌对身体好，睡觉舒服。当感觉棉被潮湿，变硬，有异味或不柔软、不暖和的感觉时，就该晒一下了。晴天晒被子，最佳的时间是上午11点到下午2点半。想多晒一会，收被子太迟，会有寒气湿气侵入，露润了，适得其反。

并不是所有的被子都可以拿到太阳下晒的，如合成纤维类棉絮就应避免在日光下曝晒。

羽绒被与羊毛被千万不可拿去晒太阳，因为太阳光的高温会使羽绒及羊毛中所含的油分起变化，产生腐臭味，并且还变质、变脆，成为虱子细菌的繁殖地