雪梨瓜有什么营养价值（吃梨瓜有什么好处和功效）

梨瓜的营养价值白梨瓜每100克甜瓜瓤肉内含蛋白质0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物6.2克，钙2毫克，磷0毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.03毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸3毫克。此外，甜瓜中还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性垢转化酶。