《断舍离》一共五章，是日本山下英子创作的家庭生活类著作，于2009年首次出版。
该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念：断等于不买、不收取不需要的东西，舍等于处理掉堆放在家里没用的东西。离等于舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
《断舍离》一共192页，共五个章节，通过对丢弃的释怀，来为人生减负，从而达到一种更为积极的生活态度。
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