早上起床贝先喝水再揉肚子还是先揉肚子后喝水（晨起空腹揉肚子的正确方法）

我认为，早上起床应该是先喝几口水然后再揉肚子，因为经过一个晚上的睡眠，虽然没有运动，但还是会消耗掉一些水分，所以应该先喝几口水，来补充失去的水分，再开始揉肚子，以加速排便。