20分钟
·准备切好的牛肉薄片,清洗干净血水铺到砧板上,来个马杀鸡,这样牛肉更好入味。放到碗里准备腌渍。
·加入酱油、葱、淀粉抓匀,来点蛋清牛肉更嫩,再抓匀,玉米淀粉可以稍微多点,再抓抓抓,抓到酱婶有点挂白浆就搞定了。
·来点辅食油封住水分,搅拌均匀最少腌清10分钟。配菜我准备了娃娃菜和土豆打底,配菜令水上锅蒸20分钟左右,完全熟透。
·牛肉搅拌一下铺到盘子里,大火5分钟,再调点汁不然配菜没味。一丢丢酱油加温水,4分钟左右打开盖子浇到菜上,吃的清淡也可以不放。时间到了出锅,刚刚好非常嫩。
牛肉是否熟透取决于切片的厚薄、肉的类型(如瘦肉或含脂肪较多的部位)以及您希望的熟度。通常,薄切的牛肉(比如用于蒸牛肉的片状肉)只需要很短的时间就能蒸熟,大约5到15分钟左右。
以下是一些基本的指导原则:
1. 薄切牛肉(约2-3毫米厚):大约蒸5-8分钟即可变得嫩熟。
2. 中等厚度的牛肉片(约5毫米厚):可能需要8-12分钟。
3. 较厚的牛肉块(超过1厘米厚):可能需要15分钟以上,具体时间取决于肉块的大小和您的蒸锅的大小与火力。
为了确保牛肉完全熟透,可以使用食品温度计检测内部温度。对于牛排等烹饪至中度熟的牛肉,内部温度应达到约63°C(145°F)。如果您偏好全熟的牛肉,内部温度需要达到71°C(160°F)。
在蒸制过程中,请注意以下事项:
- 预热蒸锅,确保蒸汽充足后再放入牛肉。
- 使用有孔的盘子或篮子来蒸牛肉,这样蒸汽可以流通,使肉均匀受热。
- 不要过分堆积肉片,避免中间部分不易受热。
- 根据个人口味,可以在蒸制前对牛肉进行腌制或预调味。
请根据您所准备的具体菜肴和个人喜好调整蒸制时间。如果不确定,建议先以较短时间开始尝试,然后根据实际情况增加时间,直至达到所需的熟度。