50岁的女人学跳什么舞比较好（45岁女人适合学跳什么舞免费教）

50岁的女人，跳那些基础性的舞蹈，肯定是不行了。我想去跳广场舞，是比较好的，他不分年龄，舞蹈动作简单又能达到锻炼身体的目的。就是零基础，也能和大家一起随着音乐跳起来，所以广场舞深受广大舞蹈爱好者的喜爱。

我建议你就去跳广场舞，不仅简单好学，在时间上也机动灵活。