每天吃大量的蔬菜对身体好吗

每天吃大量的蔬菜对身体好吗

首页维修大全综合更新时间:2025-06-22 11:37:38

每天吃大量的蔬菜对身体好吗

一般来说的话,青菜中富含多种维生素和微量元素,,能够增加免疫力,能够提高新陈代谢率。蔬菜有抗氧自由基的功效,对于美白养颜有一定的好处。这就是每天吃大量的青菜好处

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