怎么让自己不关注周围的噪音（怎样才能使自己对噪音不敏感）

要让自己不关注周围的噪音，首先需要培养自己的专注力和耐心。可以通过冥想、深呼吸、找到心流等方式来实现。此外，建议将注意力集中在自己目前正在做的事情上，尽可能不去干扰他人。另外，保持乐观和积极的心态也很重要，相信自己的能力同时面对困难和挑战，让自己的内心始终保持安宁、清晰和快乐。

最终，需要不断地维护和培养，让自己逐渐摆脱周围噪音的影响，更好地专注于自己的事业和生活。