重庆两步舞交谊舞是怎样跳的（重庆交谊舞一对一教学）

交谊舞的两步颠，右脚向前脚跟着地，同时左脚离地跟着颠，右脚向后脚尖着地，同时左脚也离地跟着颠。换左脚跳也一样，右脚也离地跟着。

可以先学反身动作 ：左脚前进时，右肩和右胯前送；右脚前进时，左肩和左胯前送； 左脚后退时，右肩和右胯后让；右脚后退时，左肩和左胯后让。 这样，使身体和舞步形成反向配合，这就叫反身动作。

二步交谊舞基本步法是长步向前进、前进旁步、后退旁步、前进左转、后退左转、前进右转、后退右转