苦瓜干怎么做好吃啊 吃苦瓜干有什么好处啊(苦瓜干的正确制作方法)

苦瓜干怎么做好吃啊 吃苦瓜干有什么好处啊(苦瓜干的正确制作方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-08 00:08:07

苦瓜干怎么做好吃啊 吃苦瓜干有什么好处啊

答:吃苦瓜干有什么好处啊【清热解毒】

食材:清远鸡半只,苦瓜干适量(温水浸泡30分钟),葱,姜,蒜,芹菜,甜椒,香菜,香菇

步骤一、起锅热油,将切好的鸡肉放进锅里,翻炒两分钟,将切好的姜放进来;先加少量盐,倒入酱油,再翻炒一分钟,加入芹菜再炒一下。

步骤二、将香菇放进锅里,撒入甜椒,炒两分钟。

步骤三、将泡好的苦瓜干放进锅里,再炒一分钟。

步骤四、苦瓜翻炒一阵之后,加入适量的水,盖上锅盖,焖五分钟。

步骤五、打开锅盖,开始收汁。汁水将干时,洒下葱花和香菜。关火出锅。

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