糖在人体内的存在形式（人体中糖的三种主要来源）

糖在人体的存在方式是这样的，人体摄入的食物在消化系统酶的作用下分解成葡萄糖，释放到血液中，血糖升高，刺激胰岛素大量分泌，在胰岛素的作用下一部分葡萄糖被变成肝糖原储存在肝脏，还有一部分变成肌糖原储存在肌肉组织中。

如果肝脏糖原和肌糖原存满以后，葡萄糖在肝脏糖异生成脂肪。