常喝冲的豆浆好吗（喝打的豆浆有什么好处能长期喝吗）

好的

速溶豆浆营养丰富，可以每天早上喝。

速溶豆浆能补充身体所需的蛋白质和微量元素，而且豆浆里面的雌激素含量也是比较丰富的，能增强身体的抵抗力和免疫力。