慢跑体重不减的原因是什么（每天慢跑40分钟为啥体重不降）

慢跑体重不减的原因可能有多种，主要如下：
1、运动强度不足：慢跑的强度不够大，不能让身体达到必须的消耗卡路里的效果，导致体重无法减轻。
2、热量摄入过多：比如慢跑后，热量补充不当，摄入过多，使得卡路里摄入量大于消耗量，从而导致体重增加。
3、没有调整饮食：慢跑是一种渐进的运动，但是如果不调整饮食，就无法减轻体重。
4、不定期慢跑：慢跑是一种渐进的运动，但是如果不定期慢跑，也会降低减肥效果，从而导致体重不减。