国际乒联对长胶有如下规定：
（1）高度，长胶皮加上胶水闪厚度不能超过2毫米，也就是说长胶厚度大概在1.9毫米。
（2）颗粒数，不管是正胶还是反胶，规定每平方厘米的颗粒在十到三十之间，低于十的大颗粒是违规的。
（3）国际乒联还规定球拍的胶皮不得进行二次加工，以求公平
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