1、家长要信任孩子。孩子的自信心很大程度来跟成长经历有关。孩子自信心缺乏很可能从小缺少爱，缺少鼓励。当孩子获得父母的信任、赞美时，他便感觉获得了支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到父母的期待。但是家长不要过分要求孩子一定要达到自己的预期效果，总拿孩子和他人比较，而忽略了孩子的优点，多发现孩子的闪光点。
2、不要轻率地否定孩子想要“试一试”的举动。鼓励孩子按他们的意愿和方式去做事情，而不是先给孩子“大人觉得应该这么做”的想法，尊重孩子自我意愿的发展。个人发展免不了遭遇挫折、面临选择和改变等不确定因素。明明可以，但少了点信心；明明不差，却总害怕竞争；明明再多一次机会就好，但失败一次就爬不起来。
3、让孩子发泄自己。当一个孩子对某种场景感到恐惧时，家长可以为孩子找到类似的事物，比如让孩子猛烈地击打一个看上去很恐怖的玩具来发泄自己的情绪，从而减轻孩子的恐惧感。家长不能在孩子恐惧时，总是告诉孩子不要去害怕，没有什么可怕的，更不要让孩子直接接触这些东西，尽量让孩子远离，帮助孩子找到发泄的途径。
4、不要指责吓唬孩子。生活中，我们常会听说妖魔鬼怪之类的神话故事。孩子在电视上看到一些面目挣狞的鬼怪时，他们会由心底产生害怕的情绪，这时他们便会跑到爸爸妈妈身边来寻找安全感。这时，父母不应该指责孩子，更不要故意去吓唬他们，而是要避免孩子对这类事物的接触，还要注意观察孩子是否会在无人时自己幻想。当孩子出现这种状况时，父母应该及时加以引导。
