1000个开合跳多久能完成（40分钟开合跳一般人能坚持吗）

根据每个人有没有运动基础吧。

1没有运动基础的人，差不多要10多分钟左右，起跳个数要少一些，再加上每组会不停的休息。刚开始会比较累，起跳个数不多。

2有一点基础运动量后，两三分钟左右。每组各数增多，休息时间少。体力相对来说，慢慢上去。很快就能完成。

3对长期运动的人来说，也就一分钟的事情，很简单。有一定运动量的人，轻轻松松几百个。

大家可以，慢慢找到适合自己的运动，喜欢并爱上。