困了可以睡觉吗（失眠自愈方法）

困了睡觉是人生理上的一种正常需求，但也不是困了在什么情况下都可以睡觉，比如，解放军在执行任务时，我能保证完成任务，再困也不能睡觉，再比如，上课也不能睡觉。

可以睡觉的，都是能够得到家里人的同意，能够让你得到适当的休息，然后就能够让你保持非常好的体力，投入到第二天的工作里面。