吃酵素什么时候最好

吃酵素什么时候最好

首页维修大全综合更新时间:2025-06-28 09:30:51

吃酵素什么时候最好

早餐前半小时最好。

酵素是一种水果和益生菌发酵形成的混合物,可以有效的缓解便秘。酵素中含有丰富的纤维素酶,在一定的环境下可以将纤维素分解掉。

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