海苔米为什么叫海苔米（海苔米和普通大米哪个更营养）

海苔米，又称海苔脆片，是一种以海苔为原料制成的米果类零食。它的名称来源于它的形状和口感。

海苔米的形状类似于米粒，因此被称为“海苔米”。此外，它的口感酥脆，类似于海苔，因此也被称为“海苔脆片”。

海苔米的制作过程通常包括将海苔切成薄片，然后与糖、淀粉等原料混合，再经过烘烤、油炸等工艺制成。由于其口感酥脆、香甜可口，深受消费者喜爱。

海苔米是一种营养丰富的零食，它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙、铁、锌等营养成分，适量食用有益于身体健康。