
原料:阿魏菇250克,荷兰豆250克,黑木耳适量,猪油及调料少许。
做法:
①将阿魏菇洗净撕成丝状,荷兰豆切成丝,黑木耳滤干切成丝状;
②旺火锅内放人猪油把荷兰豆丝炒至八成熟,加入黑木耳、鲜阿魏菇丝,爆炒1分钟左右;
③加入调料翻炒,盛于盆内,呈现绿、黑、白各种颜色。既好看又美味
1、阿魏菇洗净,切5厘米见方的薄片,用鸡蛋、面粉、生粉、色拉油10克调成酥糊。干辣椒剁碎成末。
2、将切好的阿魏菇挂上酥糊,锅放油烧至六成热,下入挂糊的阿魏菇片小火炸约5分钟炸至外酥内嫩、色泽金黄时捞出。
3、锅留底油烧至六成热,先下入干辣椒末大火煸出香味,下入避风塘炒料,加盐、鸡精、阿魏菇大火炒半分钟出锅装盘即成。