如何让发质变硬（八个方法让头发变浓密）

1 按照常规情况下，头发的硬度是由毛囊和发质决定的，因此想要让发质变硬需要从毛囊和发质两个层面入手。

2 发质变软的最主要的原因是缺乏营养和保养，因此应当加强头发的营养和保养，多食用肝类、鱼类和富含蛋白质的食物，并选购具有滋养和补水的护发产品，帮助头发恢复生机。

此外，过于频繁的染发、烫发和吹风等行为也会令头发变得柔软无力，应当尽量减少这些行为。

3 另一方面，通过少洗头、少用护发素、选择紫外线辐射小的室内工作环境等方法，也能够有助于让发质变得硬实。