乌白菜的热量(十种刮油食物越吃越瘦)

乌白菜的热量(十种刮油食物越吃越瘦)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-28 19:09:49

乌白菜的热量

乌菜

乌菜具有滑肠、疏肝、利五脏之功效。一般人群都可食用。

每100克乌菜含热量41千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。

主要营养元素 25卡路里(千卡) 热量 2.6克 蛋白质 0.4克 脂肪 2.8克 碳水化合物 主要营养成分含量 热量 25卡路里 蛋白质 2.6克 碳水化合物 2.8克 脂肪 0.4克 核黄素 0.11毫克 视黄醇当量 91.8微克

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