怎么看最大摄氧量（华为手表最大摄氧量准吗）

最大摄氧量（VO2max）是衡量一个人最大耗氧能力的指标。通常通过进行运动负荷逐渐增加的呼吸气体分析来测量。测试者在呼吸面罩或口罩中进行运动，呼吸气体被收集并分析，以确定氧气摄入量和二氧化碳排出量。VO2max表示单位时间内摄入的最大氧气量。VO2max的测量结果可以用来评估个体的心肺功能和身体的耐力水平，对于运动员的训练和康复计划制定也具有重要意义。