来月经可以吃薏米吗（祛湿茶排行榜第一名）

来月经期间是可以吃薏米的。薏米中富含丰富的营养物质。能够在一定程度上去是缓解月经带来的不适。但是应当要适量的服用，不宜服用过多，避免不良症状的产生，同时月经期间也要注意保暖，避免感冒等症状的产生。因为月经期间人的抵抗力是非常虚弱的。