内蒙古摔跤流程（内蒙古摔跤信息在哪个平台）

参加人数不限，但必须成偶数，少则2人或4人，多则1000余人，亦不受地区、年龄、体重和时间限制，多以草坪和松软空地作场地。

观众席地围坐或站立，摔跤手在中间进行比赛。正式比赛时，先由族中一德高望重的长者安排各对比赛对手，并负责裁判。

以双方都是右架为例。双方出架一交手，迅速以两手拿住对方右臂，用力向右下方拉扽，同时左脚背步，对方因右臂被拉扽被迫上身前倾，为了维持其身体的前后平衡必然往回夺臂;借对方夺臂挺身之际，迅速向左转身，右肩插在对方右腋下(臀部紧挨对方大腿的上部)，同时右手撒开抓腕，及时按住对方右膝关节的外侧(为背摔对方做好准备)

;紧跟着躬身背对方(拱臀、崩腿、拉擦)，同时左手掳紧对方右臂向下拉，由于背摔动作迅猛，不容对方反应过来，在底手掳拉的配合之下，便将对方背翻摔倒。