人体需求的六大营养素是什么(人体需要的40种营养素是什么)

人体需求的六大营养素是什么(人体需要的40种营养素是什么)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-29 01:15:09

人体需求的六大营养素是什么

糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐(膳食纤维被称为“第七大营养素”)是人体所需的六大营养素,前三者在体内代谢后产生能量,故又称产能营养素。

营养素(英语:Nutrient,又称为养分)是人体所需的一些物质。主要分为人体需求量较大的宏量营养素

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